Obesidade e saúde sexual: como o excesso de peso pode impactar a vida íntima

Homem branco com tatuagem na mão direita e visível sobrepeso. Está sentado em um canto de alguma ambiente com uma garrafa de água na mão.

Obesidade e saúde sexual: como o excesso de peso pode impactar a vida íntima

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A obesidade causa disfunção erétil porque é porta de entrada para condições que atrapalham a circulação, como a diabetes.

A obesidade entre homens no Brasil é de 23,8%, segundo o Vigitel Brasil 2023, mapeamento de fatores de risco para doenças crônicas.

Esse levantamento do Ministério da Saúde indica que a concentração de obesos é maior na faixa dos 54 anos.

As perspectivas sobre o assunto não são animadoras. De acordo com o Congresso Nacional de Obesidade, 48% dos adultos serão obesos e 27% terão sobrepeso.

O excesso de peso está associado a impactos em diferentes aspectos da saúde, incluindo a vida sexual. 

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O que a obesidade pode causar no homem  

A obesidade traz problemas que atrapalham a saúde em todos os níveis. A seguir, veja alguns exemplos.

Infográfico sobre o que a obesidade causa.

Infográfico sobre o que a obesidade causa

Obesidade e saúde sexual 

A obesidade pode contribuir para a disfunção erétil, especialmente quando associada a condições que comprometem a circulação.

E como se dá a relação entre obesidade e circulação sanguínea peniana?

O excesso de gordura se instala ao redor dos vasos, dificultando a passagem do sangue.

Níveis elevados de gordura também inflamam o organismo, além de aumentar o colesterol, formando placas nas artérias.

Qual a relação entre obesidade e disfunção erétil?

Conheça os fatores relacionados à obesidade e disfunção erétil e como as consequências do sobrepeso complicam o desempenho sexual e até a fertilidade dos homens.

Diminuição da testosterona

A testosterona baixa e obesidade são assuntos interligados pois o excesso de gordura provoca um desequilíbrio hormonal.

As células de gordura convertem a testosterona em estrogênio, o hormônio feminino. Com mais estrogênio, o cérebro entende que a quantidade de hormônio é suficiente e sinaliza que o corpo não precisa mais produzir testosterona.

Como a obesidade afeta os hormônios

A obesidade também aumenta os níveis de estradiol, hormônio produzido a partir da testosterona.

O estradiol atua na função sexual e o desequilíbrio afeta a quantidade de testosterona, causando disfunção erétil em homens obesos.

Infertilidade

Além do impacto da obesidade na vida sexual, níveis elevados de gordura também possuem relação com problemas de infertilidade.

Autores de um artigo sobre obesidade e fertilidade masculina analisaram 30 estudos que compararam o peso e o tamanho da cintura com características do sêmen.

Das 30 pesquisas, 25 relataram que homens com maior peso ou IMC (índice de massa corporal) apresentam má qualidade do sêmen.

Isso significa que, quanto mais obeso é o homem, menor a quantidade de espermatozoides, além piorar o formato e mobilidade deles.

Circulação sanguínea comprometida

O comprometimento da circulação arterial é um dos principais fatores responsáveis pela dificuldade de ereção em homens acima do peso.

Sem a circulação adequada de sangue na região do pênis, os homens não conseguem produzir ereção normalmente. O fluxo sanguíneo adequado é fundamental para a rigidez peniana durante a atividade sexual.

Autoestima masculina

O abalo na autoestima masculina também explica como a obesidade afeta o desejo sexual.

Quem está acima do peso costuma sentir vergonha do corpo por estar fora do padrão.

Isso gera um forte sentimento de insegurança que impede o homem de viver sua sexualidade.

Ansiedade

É impossível falar sobre a relação entre obesidade e impotência sexual sem citar a ansiedade.

O excesso de peso pode gerar insegurança e baixa autoestima, afetando diretamente o desejo sexual.

Além disso, o sedentarismo e a má alimentação contribuem para essa instabilidade emocional, criando um ciclo que impacta tanto o bem-estar físico quanto o emocional.

Infográfico relação entre ansiedade e vida sexual.

Infográfico relação ansiedade e vida sexual

Como tratar a disfunção erétil em homens obesos?

O tratamento da disfunção erétil em homens obesos exige acompanhamento de diferentes profissionais. Confira:

  • Urologista: prescreve medicamentos como a sildenafila ou tadalafila. Caso não funcione, a indicação é a injeção peniana. Se nenhum remédio surtir efeito, o médico pode considerar uma prótese peniana.
  • Nutricionista: mais do que indicar um plano alimentar, o nutricionista ajuda a mudar a relação com a comida.

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A obesidade causa disfunção erétil, mas é possível melhorar a autoestima sexual com mudanças no estilo de vida e tratamento urológico.

Buscar informações confiáveis sobre saúde masculina também faz parte desse processo.

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Médico urologista Dr. Paulo Egydio

PhD especializado pela USP, CRM 67482-SP, RQE 19514, Autor dos Princípios Geométricos (conhecido como “Técnica de Egydio”), além de outros artigos e livros científicos na área. Professor convidado para ministrar aulas e cirurgias ao vivo, em congressos no Brasil e Exterior.

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