Anemia causa impotência? Veja como isso pode acontecer

A anemia não é causa direta de impotência, mas baixos níveis de ferro reduzem a quantidade de testosterona e também de óxido nítrico, substância que dilata os vasos sanguíneos para o pênis receber mais sangue e ficar ereto, então, homens com anemia podem ter dificuldade de ereção. Entenda.

Não existem estudos que comprovem que a anemia causa impotência. Porém, há uma relação, pois homens anêmicos podem ter níveis reduzidos de testosterona e de óxido nítrico, ambos importantes para a função sexual.

Saiba mais sobre possíveis efeitos da anemia na saúde sexual masculina, segundo estudos disponíveis na literatura médica.

A anemia pode interferir na ereção masculina?

A anemia ocorre quando o corpo tem pouca hemoglobina, uma proteína que transporta oxigênio para os tecidos. Os tipos mais comuns são a anemia por falta de nutrientes, como vitamina B12 e ácido fólico, e a anemia ferropriva, causada por deficiência de ferro. Existem também anemias hereditárias, como a falciforme e a talassemia.

A ereção depende da oxigenação adequada do pênis, que ocorre através do sangue rico em oxigênio e nutrientes enchendo os corpos cavernosos.

Na anemia, esse processo é prejudicado, comprometendo a oxigenação dos tecidos, inclusive do pênis. Com menos oxigênio, o homem pode ter dificuldade para alcançar ou manter uma ereção satisfatória.

Como a fadiga provocada pela anemia afeta a função sexual?

Vimos que o cansaço excessivo próprio da anemia reduz a quantidade de oxigênio necessária para uma boa circulação sanguínea em todo o corpo, incluindo o pênis.

Mas, a fadiga também afeta a função sexual, porque a anemia reduz os níveis de ferro no organismo e isso interfere no bom funcionamento do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, um sistema de produção de hormônios sexuais, dentre eles, a testosterona.

Uma das funções da testosterona é regular a saúde sexual geral, qualquer situação que reduza os níveis desse hormônio diminui a libido e provoca disfunção erétil.

A anemia pode reduzir o desejo sexual?

A falta de libido é comum durante a anemia pelos seguintes motivos:

1. Fraqueza, cansaço e tontura, sintomas da anemia, diminuem a disposição para atividades, inclusive o sexo;
2. Hemoglobina baixa reduz o transporte de oxigênio e diminui os níveis de óxido nítrico, prejudicando a circulação sanguínea nos genitais e a resposta sexual;
3. A anemia também interfere na produção de testosterona, hormônio que regula a libido e a função erétil, levando à redução do desejo sexual.

Sinais de que a disfunção erétil pode estar ligada à anemia

Alguns sintomas de anemia podem coincidir com queixas de disfunção erétil, como:

1. Cansaço excessivo mesmo com descanso;
2. Falta de fôlego em atividades leves como subir escadas e caminhadas;
3. Palidez na pele, gengivas e no interior das pálpebras;
4. Tontura e dor de cabeça frequentes.

Tem como melhorar a ereção tratando a anemia?

Sim. O tratamento da anemia é feito com a suplementação do nutriente em falta e isso pode ajudar a melhorar a oxigenação, reduzir a fadiga e normalizar a produção hormonal. Mas, se houver outras condições, como diabetes, pressão alta e tabagismo, somente tratar a anemia não é suficiente.

Quais exames ajudam a descobrir a causa da impotência?

Para detectar as causas da impotência masculina, o urologista solicita:

1. Exames de sangue

• Testosterona total e livre;
• LH e FSH para avaliar o funcionamento do eixo hormonal hipotálamo-hipófise-gônadas;
• Hemograma completo;
• Prolactina, hormônio que em excesso reduz a libido;
• Perfil lipídico para avaliar risco pulmonar;
• Glicemia para detectar diabetes;
• Função hepática e renal para medir o funcionamento do fígado e rins.

2. Exames de imagem

• Ultrassonografia com Doppler peniano nas artérias penianas antes e depois de um estímulo (injeção de vasodilatador);
• Eco-Doppler de vasos pélvicos para avaliar a existência de causas vasculares mais graves.

3. Avaliação noturna de ereções

• Teste do anel peniano ou dispositivo Rigiscan para verificar se o homem tem ereções noturnas. 

Alimentação, sono e autocuidado: como melhorar os dois quadros?

Conheça dicas práticas para melhorar a qualidade da alimentação, sono e de como aplicar o autocuidado:

Dieta equilibrada: alimentos ricos em ferro, vitamina B12 e ácido fólico para oxigenação e saúde hormonal.

• Ferro: carne vermelha magra, fígado, gema de ovo, espinafre, lentilha e feijão;
• Vitamina B12: leite, ovos, leite, carnes e peixes;
• Ácido fólico: abacate, grão-de-bico, verduras escuras.

Sono de qualidade: dormir bem ajuda no humor, melhora a capacidade recuperação e atua na produção de testosterona.

• Dormir e acordar nos mesmo horários;
• Evitar telas antes de dormir;
• Reduzir a quantidade de cafeína no fim do dia;
• Dormir entre 7 e 8 horas por noite.

3. Autocuidado e hábitos de vida: para melhorar a qualidade de vida como um todo

• Atividade física 5 vezes por semana;
• Não fumar, não usar drogas ilícitas e evitar álcool em excesso
• Hobbies, tempo de qualidade com amigos, familiares e parceira ou parceiro, terapia e meditação.

A anemia impacta a saúde sexual masculina, mas com acompanhamento médico é possível recuperar a qualidade de vida.

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