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O homem precisa fazer reposição hormonal quando os níveis de testosterona estão abaixo de 300 ng/dL. Essa redução geralmente acontece aos 50 anos e é diagnosticado com exames de sangue. A terapia hormonal é definida pelo urologista, podendo ser injeção, adesivo, gel ou implante. Confira!
Você se sente cansado, sem energia ou percebe mudanças no seu corpo que parecem não ter explicação? Esses sinais podem estar relacionados a uma redução nos níveis de testosterona, um hormônio essencial para a saúde masculina.
Muito além de uma questão de envelhecimento, o desequilíbrio hormonal pode impactar desde a libido até a densidade óssea e a memória.
Mas como identificar se é hora de buscar ajuda e, principalmente, como a reposição hormonal pode transformar sua qualidade de vida? Descubra tudo o que você precisa saber sobre o assunto.
Como saber se o homem precisa de reposição hormonal?
Para saber se um homem precisa de reposição hormonal, é importante observar alguns sintomas comuns da diminuição da produção de testosterona, como:
- Dificuldade para dormir;
- Depressão ou ansiedade;
- Ganho de peso;
- Redução da massa magra ou da densidade óssea;
- Falta de motivação
- Dificuldade de concentração;
- Diminuição da libido;
- Dificuldade para chegar ao orgasmo;
- Disfunção erétil;
- Menos ereções espontâneas matinais;
- Baixa contagem de espermatozoides.
Esses sintomas afetam a qualidade de vida e caracterizam tanto a andropausa quanto a deficiência androgênica.
A diferença é que a andropausa é a redução natural da produção da testosterona e a deficiência androgênica pode ser um problema nos testículos ou na hipófise, área do cérebro que libera substâncias que estimulam a produção dos hormônios sexuais.
Principais indicações
A reposição hormonal é indicada sobretudo para homens que enfrentam a deficiência androgênica, sobretudo quando há algum sinal de disfunção sexual, alterações de humor e do sono, ganho de peso ou perda de massa muscular.
Como avaliar se os níveis de testosterona estão baixos?
Os níveis de testosterona são avaliados pelo urologista. O médico avalia as queixas do paciente e pode também fazer um exame físico para verificar se há excesso de gordura abdominal e perda de massa muscular.
Ele solicita, ainda, exames de sangue para medir a quantidade de testosterona ligadas às proteínas, responsável pelo desenvolvimento muscular, libido e produção de esperma, e também para analisar os níveis de testosterona livre, aquele que está livre para ser usado.
Sintomas no dia a dia
Os casos de homens com desequilíbrio na produção de testosterona são diferentes, mas os sintomas clássicos observados no dia a dia costumam ser:
- Cansaço extremo;
- Diminuição do desejo sexual;
- Disfunção erétil;
- Alterações de humor, podendo ser ansiedade, depressão e até irritabilidade;
- Dificuldades cognitivas, como não conseguir se concentrar e problemas de memória;
- Ganho de peso com acúmulo de gordura no abdômen;
- Diminuição da densidade óssea.
Quais são os principais tipos de reposição hormonal?
A reposição hormonal para homens pode ser de quatro maneiras:
- Injeções intramusculares aplicadas a cada 15 ou 21 dias, ou a cada 3 meses;
- Gel aplicado no braço, ombro ou barriga uma vez por dia, preferencialmente no mesmo horário;
- Adesivo aplicado uma vez por dia no braço, ombro, coxa ou abdômen;
- Implante inserido sob a pele a cada seis meses, geralmente nas nádegas.
O método é escolhido pelo urologista conforme o grau de redução de testosterona, o que causou a deficiência e a preferência do paciente.
Qual o melhor remédio para reposição hormonal masculina?
O melhor remédio para reposição hormonal é aquele que atende às necessidades do paciente. Por exemplo, o cipionato de testosterona, comercializado no Brasil com o nome de Deposteron e o undecilato de testosterona são recomendados nos casos de deficiência androgênica.
A reposição de testosterona com esses dois medicamentos é injetável e tem como contraindicações o câncer de próstata, câncer de mama masculino e tumor no fígado.
A reposição hormonal masculina é segura?
A reposição hormonal masculina é segura desde que seja prescrita e acompanhada por um médico especializado. Tudo isso é necessário para que o paciente use a medicação adequada e tenha seus níveis de testosterona monitorados durante o tratamento.
Duração do tratamento
A duração da terapia hormonal masculina varia conforme as condições clínicas da pessoa. Se a testosterona baixa for resultado de sobrepeso, por exemplo, o tratamento poderá durar mais tempo.
Caso a reposição tenha sido recomendada para minimizar os efeitos de uma redução do hormônio devido à idade, o tratamento pode durar menos.
Benefícios da reposição hormonal para homens
A reposição hormonal masculina oferece uma série de vantagens, incluindo:
- perda de peso;
- aumento da massa muscular e da densidade óssea;
- melhora na qualidade do sono;
- melhora do humor.
Riscos e contraindicações
Homens com suspeita ou diagnóstico fechado de câncer de próstata não podem fazer a reposição hormonal, porque a testosterona pode potencializar o crescimento do tumor.
O câncer de fígado é outra contraindicação, porque o órgão não consegue absorver a testosterona.
Em relação aos riscos da reposição de testosterona, o artigo da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia intitulado “Benefícios e riscos do tratamento da andropausa“, o tratamento está associado aos seguintes problemas:
- aparecimento e piora da apneia do sono;
- ginecomastia, aumento do tecido mamário masculino;
- policitemia, que é o aumento do número de glóbulos vermelhos, condição que atrapalha a circulação sanguínea e pode provocar derrames e ataques cardíacos;
- aumenta o risco de doenças cardiovasculares;
- hepatotoxicidade, problema no fígado que causa fadiga, perda de apetite, dor abdominal, náuseas, vômitos e amarelamento de pele e olhos.
Por isso, sempre confira se é possível seguir com o tratamento com um urologista de confiança.
Dicas práticas para manter os níveis de testosterona saudáveis
É possível aumentar a testosterona com alimentos fontes de zinco, proteínas, ácidos graxos, ômega 3 e vitamina C, como:
- ostras;
- carnes magras;
- ovos;
- salmão;
- nozes e castanhas;
- feijão;
- lentilha;
- grão-de-bico;
- folhas escuras;
- frutas cítricas.
Há ainda exercícios que aumentam a testosterona como a musculação e o crossfit.
Outras dicas para manter o nível normal do hormônio são não fumar e não consumir bebida alcoólica em excesso.
A importância do acompanhamento médico
É fundamental que a reposição hormonal seja acompanhada pelo urologista para o monitoramento dos níveis de testosterona e ajustes da medicação. O acompanhamento é importante também para verificar as causas de possíveis efeitos colaterais relatados pelo paciente.
Agora que você já sabe quando é indicado fazer a reposição hormonal masculina, acompanhe o canal do Whatsapp do Dr.Paulo para receber as melhores dicas de saúde no seu celular.
