¿Qué es la eyaculación? Es la liberación de esperma después de la relación sexual o la masturbación. Conozca el proceso y los factores involucrados.
La eyaculación es el proceso fisiológico responsable de llevar los espermatozoides presentes en el semen hasta el óvulo.
En el blog de hoy, detallaremos qué es la eyaculación, qué la influye y qué la dificulta, además de explicar los trastornos relacionados. ¡Échale un vistazo!
¿Qué es la eyaculación?
La eyaculación es la liberación de esperma a través de la uretra, mediante la contracción de los músculos alrededor de los órganos reproductivos durante el orgasmo.
El esperma forma parte del semen, el fluido que contiene espermatozoides y también los líquidos producidos por las glándulas seminales, la próstata y una pequeña cantidad de líquido de la glándula bulbouretral.
Estos líquidos actúan neutralizando la uretra y el tracto vaginal, además de proporcionar nutrición y movilidad a los espermatozoides.
Ciclo de la eyaculación
El proceso de la eyaculación está coordinado por el sistema nervioso simpático. Este activa la contracción de músculos y glándulas para liberar el semen. El ciclo de la eyaculación tiene dos fases:
- Fase de emisión: la unión de los líquidos de la próstata, las vesículas seminales y los espermatozoides, que pasan a la uretra;
- Fase de expulsión: las contracciones de los músculos cercanos al sistema reproductor masculino durante el orgasmo hacen que la uretra libere el esperma.
¿Qué se siente al eyacular?
En cuanto a la fisiología de la eyaculación, el hombre suele experimentar:
- Cambios en la frecuencia cardíaca y respiratoria: el sistema nervioso simpático contrae los músculos y las glándulas involucradas en la eyaculación y también acelera la frecuencia cardíaca y la respiración;
- Contracciones musculares: contracciones rítmicas de los músculos pélvicos, la próstata y la uretra, responsables de expulsar el fluido seminal;
- Liberación de hormonas: durante la eyaculación se liberan hormonas como la oxitocina, apodada “la hormona del placer”, que propicia sensaciones de relajación y satisfacción.
Psicológicamente, tras la eyaculación se pueden sentir un profundo alivio emocional, relajación, bienestar y un aumento de la conexión e intimidad con la pareja. Sin embargo, estas emociones varían según el estado emocional y la relación, y algunos hombres pueden experimentar frustración o culpa.
¿Qué se libera durante la eyaculación masculina?
En el fluido seminal hay líquidos que protegen, nutren y ayudan a que los espermatozoides se muevan. Mira cuáles son y lo que hacen:
- Líquido de las glándulas seminales: rico en fructosa, que aporta energía a los espermatozoides, y en sustancias alcalinas que neutralizan el tracto vaginal, aumentando la supervivencia de los espermatozoides;
- Líquido prostático: el fluido de la próstata es ligeramente alcalino y contiene enzimas y zinc. Su función es neutralizar la acidez de la uretra y del tracto vaginal, además de ayudar en la motilidad de los espermatozoides;
- Líquido de las vesículas seminales: contiene sustancias como la fructosa que nutren y favorecen la movilidad de los espermatozoides;
- Líquido de la glándula bulbouretral: también llamada glándula de Cowper, se ubica debajo de la próstata, cerca de la base del pene. El fluido transparente y viscoso producido por esta glándula se libera antes de la eyaculación y sus funciones son lubricar y neutralizar la acidez uretral para facilitar el paso del semen.
¿Es posible eyacular más de una vez durante el sexo?
No en la misma relación, porque después de la eyaculación el hombre entra en la fase refractaria, un tiempo de recuperación en el que no puede lograr una erección.
La duración de la fase refractaria varía y depende de factores como la edad y las condiciones de salud. Un hombre mayor tarda más en responder nuevamente a los estímulos eróticos. Sin embargo, problemas sexuales como la disfunción eréctil pueden retrasar la reanudación de la actividad sexual incluso en hombres jóvenes.
Importancia de la eyaculación masculina
La principal función de la eyaculación es la fecundación, es decir, permitir que los espermatozoides contenidos en el semen lleguen al óvulo. Esto ocurre en dos etapas:
- Primera etapa: la vejiga se cierra para que no haya liberación de orina. Después, la uretra recibe los fluidos producidos por las glándulas alrededor de la uretra, por la próstata y por las vesículas seminales;
- Segunda etapa: el sistema nervioso simpático contrae la musculatura pélvica para que el pene expulse el esperma.
¿Qué factores influyen en la eyaculación?
Factores físicos, ambientales y emocionales influyen en la eyaculación y en la salud sexual en general. Revisa lo siguiente:
- Equilibrio hormonal: niveles adecuados de testosterona son esenciales para mantener la salud sexual masculina, ya que regulan la libido, contribuyen a erecciones y eyaculaciones saludables y favorecen el buen funcionamiento del sistema reproductor masculino;
- Factores emocionales: la confianza en uno mismo, en la relación y en la vida familiar y profesional contribuye a una experiencia sexual satisfactoria;
- Estímulos físicos: los estímulos físicos son importantes en todas las fases de la respuesta sexual masculina, incluyendo la libido, la excitación y el orgasmo.
¿Y cuáles la perjudican?
Ahora, descubre qué perjudica el proceso de la eyaculación:
- Edad: la reducción de la testosterona forma parte del envejecimiento y puede causar trastornos de la eyaculación como la eyaculación precoz o la eyaculación retrógrada;
- Uso de medicamentos: según este artículo de la UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul), los medicamentos para la hiperplasia prostática benigna, como la finasterida, afectan el volumen del semen y la motilidad de los espermatozoides. El mismo documento también señala que la doxazosina, alfuzosina, terazosina y tamsulosina, utilizadas en el tratamiento de la HPB, alteran la función eyaculatoria y que la silodosina puede reducir drásticamente el volumen de la eyaculación;
- Ansiedad: la ansiedad por el desempeño sexual perfecto impide que el hombre disfrute el momento y puede conducir a la eyaculación precoz.
¿Los hombres sometidos a una vasectomía todavía eyaculan?
Sí, los hombres que se someten a vasectomía eyaculan normalmente. Lo que cambia es que, después de la cirugía de esterilización, los espermatozoides no se mezclan con el semen porque los conductos responsables de transportarlos a la uretra están cortados o bloqueados.
Trastornos eyaculatorios comunes
Conozca las características de la eyaculación precoz, la eyaculación retrógrada y la ausencia de eyaculación:
- Eyaculación precoz: un trastorno de la eyaculación en el que el hombre eyacula un minuto después de la penetración o incluso antes. Cuestiones emocionales, estrés, factores de la anatomía masculina como la hipersensibilidad del pene y enfermedades crónicas pueden causar eyaculación precoz;
- Eyaculación retrógrada: el esperma no se expulsa porque queda retenido en la vejiga. Las causas de la eyaculación retrógrada incluyen lesiones y cirugías pélvicas, trastornos hormonales y el uso de medicamentos para la presión alta y para enfermedades de la próstata;
- Ausencia de eyaculación: la incapacidad de eyacular se llama anejaculación y puede ser primaria (cuando el hombre nunca ha eyaculado) o secundaria (cuando la eyaculación sucedía de forma normal y dejó de ocurrir). Factores físicos como la extracción de la próstata y problemas emocionales pueden causar esta disfunción.
Diagnóstico y tratamientos para los problemas de eyaculación
Conozca los diagnósticos y tratamientos de los trastornos de la eyaculación:
Eyaculación precoz
- Diagnóstico: el diagnóstico de la eyaculación precoz lo realiza el urólogo después de analizar las quejas del paciente;
- Tratamiento: los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se utilizan para tratar la depresión, pero suelen recetarse en el tratamiento de la eyaculación precoz porque aumentan los niveles de serotonina en el cerebro, ayudando a controlar la eyaculación. El tratamiento puede incluir terapia, según la evaluación médica.
Eyaculación retrógrada
- Diagnóstico: tras la evaluación del paciente, el urólogo solicita pruebas para analizar la calidad del semen, urocultivo para descartar infecciones urinarias, exámenes de imagen (ecografía, tomografía o resonancia) y pruebas urodinámicas para evaluar la vejiga y la uretra durante la micción y la eyaculación;
- Tratamiento: estimulación eléctrica de los nervios que controlan la eyaculación, medicamentos alfa-agonistas para cerrar la vejiga durante la eyaculación y cirugía en caso de que los otros tratamientos no tengan éxito.
Anejaculación
- Diagnóstico: el urólogo habla con el paciente para conocer el historial médico: aspectos emocionales, hábitos sexuales, enfermedades preexistentes como hipertensión, problemas hormonales o neurológicos. Después, solicita análisis de orina, de sangre, neurológicos y ecografía, además de una evaluación psicológica;
- Tratamiento: medicamentos orales para estimular la producción y liberación de fluido seminal, electroeyaculación en caso de infertilidad y psicoterapia.
5 consejos prácticos para mejorar la salud sexual
Adoptar cuidados físicos y psicológicos puede contribuir a mejorar la salud sexual. Mira:
- Alimentación equilibrada: una dieta rica en frutas, verduras, legumbres, cereales, proteínas magras y grasas saludables ayuda a mejorar la circulación, algo fundamental para la erección;
- Actividad física: la práctica regular de ejercicio puede tener efectos positivos en la circulación y en la reducción del estrés, factores que influyen en la salud sexual;
- Evitar alcohol y tabaco: estas sustancias comprometen la circulación y pueden causar disfunción eréctil;
- Revisiones periódicas: para identificar de forma temprana problemas de salud que afecten la sexualidad;
- Comunicación abierta: hablar abiertamente con la pareja sobre inquietudes, preferencias y deseos es fundamental para una vida sexual satisfactoria.
Los trastornos de la eyaculación pueden afectar la salud física y mental de los hombres, pero un diagnóstico adecuado puede contribuir a un tratamiento más eficaz.
Tener acceso a información de calidad ayuda a cuidar la salud. Explora el blog del Dr. Paulo Egydio para obtener consejos sobre salud sexual y calidad de vida.
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