Para lavar el pene correctamente es necesario usar agua y jabón y retraer el prepucio. Los hombres con fimosis pueden necesitar utilizar jabones especiales, recomendados por un urólogo. Vea detalles y mantenga la higiene íntima masculina siempre al día.
La práctica de bañarse proviene de las civilizaciones antiguas, y aunque en sus orígenes el baño no estaba vinculado a la higiene y la limpieza, hoy es esencial para la salud – incluyendo, para la salud de tu mejor amigo.
Un buen baño también ayuda en la vida sexual. Además de ser sensual, regula la temperatura corporal, promueve la relajación muscular, alivia el estrés y mejora la circulación sanguínea. Todo esto es positivo para las erecciones.
Con tantos beneficios, ¡es hora de asegurarse de la forma de lavar el pene para tener más satisfacción en el momento!
Cómo lavar el pene de la manera correcta
La mejor manera de cómo higienizar el pene correctamente es simple: es necesario retraer el prepucio (piel que cubre la cabeza del pene), lavar alrededor del glande con agua y jabón neutro o de coco, eliminando toda la secreción blanca acumulada.
Esta secreción se llama esmegma y está compuesta por células muertas, aceites y grasas producidas por las glándulas del pene. Es responsable del olor desagradable que a veces sentimos.
Los hombres que no se han operado la fimosis pueden necesitar un jabón especial, con pH fisiológico para evitar irritaciones en el glande y el prepucio. El producto debe ser recomendado por un médico.
No es necesario frotar la zona, especialmente el glande, debido a la sensibilidad. Realice movimientos suaves.
Después de lavar, es fundamental enjuagar y secar – incluido el glande – utilizando una toalla limpia y suave.
7 consejos más para la higiene masculina
Saber cómo realizar la higiene íntima masculina va mucho más allá de aprender a lavar el pene correctamente. ¡Descubre otros cuidados esenciales!
Secar el pene después de orinar
Aunque es práctico y cómodo tener la opción de no sentarse en el inodoro para orinar y no usar papel higiénico para secarse, este es un mal hábito para tu pene.
Es necesario secar el pene después de orinar. Esto evitará que permanezca húmedo y que residuos de orina queden en tu ropa interior, creando un ambiente propicio para la proliferación de hongos y bacterias, como la balanitis.
Usar jabón íntimo con pH entre 5 y 6 en la ducha
Los jabones íntimos con pH neutro pueden ser beneficiosos para hombres que tienen la piel sensible o propensa a irritaciones.
Como la flora genital masculina no es tan sensible como la de las mujeres, son menos susceptibles a estos problemas. Sin embargo, en caso de síntomas, es necesario consultar a un médico para saber qué producto usar.
Lavar el escroto durante la ducha
No solo los testículos, sino también la ingle y el ano deben lavarse durante la ducha.
Estas partes del cuerpo deben higienizarse igual que el pene, usando agua y jabón, con movimientos suaves.
Enjuaga, seca y ponte ropa interior limpia.
Lavar el pene después del sexo
Higienizar el pene después del acto sexual es siempre una buena idea.
Este cuidado ayudará a remover el residuo de esperma, el lubricante del preservativo o las secreciones de la pareja. Esto evita posibles infecciones en el pene.
Cambiar la ropa interior con frecuencia
Como regla general, el hombre debe cambiar la ropa interior al menos una vez al día para prevenir la proliferación de bacterias y hongos en la región genital.
Sin embargo, esto dependerá.
Si la ropa interior está sucia, es importante cambiarla inmediatamente.
Si la prenda está mojada, ya sea por sudoración, un chapuzón en la piscina u otro motivo, se recomienda no estar mucho tiempo con ella y cambiarla lo antes posible.
Evitar cremas y perfumes
El uso de cremas y perfumes en la región del pene no es recomendado.
La piel de esta zona es bastante sensible y este tipo de producto, incluso aquellos formulados especialmente para el área, pueden causar irritación y alterar el pH natural de la piel. En casos más graves, puedes terminar con una infección.
Como alternativa, se pueden usar productos suaves y sin fragancia de forma moderada en la ropa interior, si la piel no es sensible.
También es posible aplicar el producto que desees en las cercanías de la ingle, en la región de los muslos, por ejemplo.
Programar citas regulares con el urólogo
Además de dar consejos sobre cómo cuidar la salud del pene, el urólogo puede ayudar a prevenir muchas enfermedades que afectan a los hombres, como disfunción eréctil, eyaculación precoz, ITS, infección urinaria, cáncer de pene y muchas otras.
Si el hombre tiene quejas, será posible realizar exámenes para que sea diagnosticado. Si hay algún problema de salud, el urólogo podrá iniciar un tratamiento adecuado, para impactar lo mínimo posible la vida del paciente.
La importancia de la higiene íntima masculina
Saber cómo lavar y qué otros cuidados tener con el pene en términos de higiene son actitudes fundamentales para los hombres que desean preservar una buena salud general y sexual.
Un acto tan simple como higienizar el pene puede prevenir enfermedades graves, como el cáncer. La enfermedad, cuya principal prevención es precisamente la higiene correcta, es responsable de 1,000 amputaciones penianas por año, según la Sociedad Brasileña de Urología (SBU).
La higiene íntima adecuada también puede ayudar a avivar la vida sexual. La pareja seguramente apreciará encontrarse con un pene limpio y sin olores en el momento.
Adoptar buenos cuidados con tu pene también evitará que tu mejor amigo sufra algún problema. Si eso sucede, tu autoestima y confianza seguramente se verán impactadas, trayendo perjuicios para tu salud mental.
Comienza a lavar tu pene correctamente, usando agua y jabón, y no olvides higienizarlo después de orinar y después del momento. Estos cuidados con el pênis son básicos para que tu miembro sea saludable.
Si deseas recibir más orientaciones sobre cómo lavar el pene y mantener la higiene al día, contáctanos.
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