Aunque el alcohol y el sexo suelen asociarse con frecuencia, el consumo de bebidas alcohólicas está vinculado a la disfunción eréctil porque afecta el flujo sanguíneo necesario para la erección. Además, el alcohol compromete la fertilidad masculina. Conoce más.
La relación entre alcohol y sexo es delicada porque se trata de una sustancia lícita que a menudo se ve como ayuda para perder la timidez en la intimidad. Sin embargo, recurrir a esta estrategia es arriesgado, ya que puede generar dependencia y perjudicar el rendimiento sexual. Entiende por qué.
¿Cómo Afecta el Consumo de Alcohol la Salud Sexual Masculina (alcohol y sexo)?
La disfunción eréctil es el efecto más conocido del consumo frecuente de alcohol. La razón es que la bebida impide que los vasos cavernosos se llenen de sangre, condición esencial para que el pene se ponga erecto.
El uso prolongado y excesivo de alcohol aumenta la incapacidad de lograr la rigidez adecuada del pene para la relación sexual, afectando la salud mental del hombre, quien puede consumir más alcohol para hacer frente a esta frustración.
¿Por Qué el Alcohol Causa Disfunción Eréctil?
El consumo excesivo y frecuente de alcohol puede asociarse con la disfunción eréctil, ya que puede perjudicar el flujo sanguíneo en los cuerpos cavernosos, una estructura vascular ubicada en la parte superior y lateral del pene.
Cuando el hombre recibe estímulos sexuales, los cuerpos cavernosos se dilatan y la cantidad de sangre aumenta en la región, haciendo que el pene se ponga erecto. Sin embargo, si hay alcohol en el organismo, los vasos sanguíneos involucrados en la rigidez peniana se contraen y la circulación se ve afectada.
Según este estudio realizado por el profesor Carlos Renato Tirapelli de la Escuela de Enfermería de Ribeirão Preto (USP), esta contracción que reduce la cantidad de sangre y, en consecuencia, dificulta la erección, es el resultado de la disminución del óxido nítrico, una sustancia cuya función principal es dilatar los vasos sanguíneos.
A largo plazo, el consumo excesivo de alcohol provoca neuropatía periférica, una condición en la que los nervios periféricos se dañan. Estos nervios transmiten señales del cerebro y la médula espinal al resto del cuerpo, por lo que las señales que el cerebro envía al pene no se captan y la erección no ocurre.
Desequilibrio Hormonal
Combinar alcohol y sexo también puede desencadenar alteraciones hormonales.
En cuanto a la testosterona, el alcohol reduce la cantidad de la hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH), que estimulan a los testículos a producir la hormona masculina. Con menos testosterona libre, es decir, la cantidad realmente disponible para su uso, el hombre puede presentar más dificultad para lograr erecciones y también:
- Fatiga y falta de energía;
- Dificultad de concentración y problemas de memoria;
- Pérdida de cabello;
- Disminución de la libido masculina;
- Cambios de humor;
- Depresión;
- Pérdida de masa muscular y fuerza;
- Aumento de la grasa corporal.
La exposición crónica al alcohol también reduce los niveles de insulina. Esta disminución dificulta que el cuerpo procese la glucosa, sustancia que ayuda a mantener los niveles normales de azúcar en sangre. Con menos insulina, existe un mayor riesgo de acumulación de grasa abdominal y el desarrollo de resistencia a la insulina, cuadros que pueden conducir a la diabetes.
Deseo Sexual Hipoactivo
La asociación entre alcohol y sexo puede llevar al hombre a desarrollar deseo sexual hipoactivo, caracterizado por la falta de ganas de mantener relaciones sexuales. El médico diagnostica esta disfunción cuando la falta de interés persiste durante 6 meses.
Una de las funciones de la testosterona es regular la libido y la función sexual. El consumo excesivo y frecuente de alcohol puede relacionarse con una disminución del interés por el acto sexual, debido a posibles alteraciones hormonales.
Ejaculación Precoz o Retardada
La eyaculación precoz ocurre cuando el hombre eyacula entre 1 y 2 minutos después de la penetración, o incluso antes de ella. La eyaculación retardada es una dificultad para eyacular, donde el proceso se retrasa o no llega a ocurrir. Observa lo que explica estas situaciones:
1. Eyaculación Precoz
El efecto anestésico del alcohol reduce la sensibilidad, dificultando la percepción de las señales de excitación.
Además, el alcohol es un depresor del sistema nervioso central, una sustancia que afecta la comunicación entre el cerebro y el sistema nervioso. Esta interferencia impide que el hombre perciba la cercanía del orgasmo, eyaculando de manera precoz.
2. Eyaculación Retardada
En algunos hombres, el efecto sedante del alcohol desacelera las funciones del sistema nervioso al punto de que la eyaculación tarde más en ocurrir. Otro factor que explica la eyaculación retardada causada por el alcohol es que reduce los niveles de testosterona, lo cual puede dificultar el proceso eyaculatorio.
Relación Entre el Alcohol y la Fertilidad Masculina
Esta investigación explica que la calidad del esperma se ve afectada porque el alcohol altera el metabolismo de las proteínas involucradas en el desarrollo de los espermatozoides, reduciendo tanto la cantidad como la calidad de estos. Estudios sugieren que el consumo excesivo de alcohol puede impactar la fertilidad masculina al modificar el metabolismo de las proteínas implicadas en la producción de esperma.
Límites Saludables: ¿Cuánto Alcohol es Seguro?
Brasil sigue la directriz de la OMS que señala que no existe una cantidad completamente segura de consumo de alcohol. Sin embargo, la misma institución define 10 g de etanol puro como dosis estándar y recomienda no ingerir más de dos dosis al día y permanecer al menos dos días sin beber.
¿Cuándo Buscar Ayuda Médica?
Observa cuándo el consumo de alcohol requiere intervención médica:
- Cuando la persona no puede controlar la cantidad que ingiere;
- Si afecta las obligaciones diarias en casa, en el trabajo o en los estudios;
- En caso de cambios de humor, ansiedad y depresión;
- Cuando perjudica las relaciones y lleva al aislamiento;
- Si hay problemas como pérdida de coordinación motora, pérdida de memoria, vómitos persistentes, dificultad para respirar o dolor en el pecho.
¿Cómo Prevenir Disfunciones Sexuales?
Ya vimos que combinar alcohol y sexo no ayuda en el rendimiento sexual. Observa lo que sí puede ayudar:
- Actividad física regular;
- Alimentación saludable;
- Dormir bien;
- Controlar el estrés y la ansiedad;
- Higienizar el pene a diario durante el baño;
- Realizar chequeos médicos periódicos.
El consumo excesivo y prolongado de alcohol puede impactar la salud sexual masculina y asociarse con una reducción de la fertilidad. Para entender mejor cómo puede afectarte, agenda un preanálisis con el Dr. Paulo Egydio. También te invitamos a seguir en el blog, donde encontrarás más información sobre salud y bienestar.
Más información:
- Curvatura Peneana Congénita: Síntomas y Tratamientos
- ¿Cómo se realiza la cirugía de próstata? Detalles de los procedimientos y riesgos
- Prótesis de Pene: Qué es y cómo funciona
- ¿La bomba peniana funciona?
- ¿Por Qué el Diagnóstico Precoz es Crucial para Su Salud?
- Extensor para Prótesis Peniana: Riesgos y Alternativas
- Implante de Prótesis de Pene: que es y como funciona
- Anatomía del Pene: Estructura, Erección y Eyaculación
- Masturbación Compulsiva: Impactos en la Salud y en la Vida
