Disfunção erétil aos 40: descubra causas e como recuperar a rigidez

A disfunção erétil aos 40 anos tem a ver com fatores físicos e psicológicos durante o processo de envelhecimento. Ainda assim, é possível ter uma vida sexual ativa. Saiba como.

Apresentar os primeiros sinais da disfunção erétil aos 40 anos de idade é uma realidade mais comum do que os homens imaginam. A condição pode afetar a sua autoestima e qualidade de vida por longos anos se ele não tomar a iniciativa de buscar tratamento. 

A expectativa de vida do brasileiro, de acordo com o IBGE, é de 73,1 anos. Embora não haja uma idade específica para o homem deixar de fazer sexo, a disfunção erétil aos 40 ou 50 anos pode ser considerada incomum e merece atenção médica para avaliar suas causas.

Embora seja mais comum com o passar dos anos, a disfunção erétil não é uma sentença para todos os homens que atingem essa faixa etária. Existem abordagens médicas e hábitos de vida que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida sexual e tratar essa condição com orientação adequada;

Continue a leitura e conheça as principais causas da disfunção erétil aos 40, os sintomas mais comuns dessa condição, como confirmá-la e quais tratamentos estão disponíveis.

É normal um homem de 40 anos “brochar”?

É normal brochar em qualquer idade, inclusive aos 40 anos. Entretanto, há uma diferença significativa entre uma falha eventual e a disfunção erétil.

A disfunção erétil se caracteriza pela dificuldade ou incapacidade de ter, ou manter uma ereção firme o suficiente para a atividade sexual na maioria das vezes. 

Muitos homens nessa faixa etária continuam a ter uma ereção saudável, mas alguns podem começar a perceber dificuldades. Se a disfunção erétil surgir, pode ser um sinal de que algo não está funcionando como deveria.

Sintomas da disfunção erétil

A disfunção erétil aos 40 pode se manifestar de diferentes maneiras, dependendo da causa subjacente. Os sintomas mais comuns incluem:

• Problemas ao obter uma ereção: dificuldade ou incapacidade de alcançar uma ereção firme o suficiente para a penetração
• Dificuldade em manter a ereção: mesmo quando é possível obter uma ereção, ela não é mantida por tempo suficiente para completar a relação sexual.
• Ereções menos rígidas: ereções que não são tão firmes quanto antes, dificultando a penetração.
• Redução do desejo sexual: falta de interesse ou excitação sexual.
• Desempenho sexual insatisfatório: sensação de frustração e insatisfação durante ou após a atividade sexual.
• Ereções matinais ausentes: a falta de ereções espontâneas durante o sono ou ao acordar dificulta a irrigação dos tecidos penianos.
• Ansiedade de desempenho: preocupação excessiva sobre a capacidade de manter uma ereção durante a atividade sexual, o que pode afetar negativamente o desempenho e aumentar a ansiedade.

É importante observar a frequência dos sintomas, pois a disfunção erétil ocasional pode ser menos preocupante do que uma condição persistente.

Principais causas da impotência aos 40 anos

A disfunção erétil aos 40 anos pode ser causada por uma série de fatores, tanto físicos quanto emocionais ligados ao envelhecimento. 

A partir dos 30 anos, o homem tem gradual redução dos níveis de testosterona, o que pode levar a um quadro de Distúrbio Androgênico do Envelhecimento Masculino. A queda hormonal é uma das principais causas da disfunção erétil depois dos 40.

Além disso, a incidência de doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão é mais comum nessa faixa etária. Problemas do tipo afetam a circulação sanguínea e podem comprometer o fluxo de sangue para o pênis.

Já os anabolizantes, frequentemente usados por homens para aumentar a massa muscular, geralmente quando mais jovens, podem interferir negativamente na função sexual, ao afetar a produção natural de testosterona. 

Em alguns casos, a Doença de Peyronie, que causa o desenvolvimento de tecido cicatricial no pênis e resulta em curvatura, também pode ser uma causa importante da disfunção erétil, ou ainda, ser originada a partir da disfunção erétil.

Entre as causas emocionais da disfunção erétil aos 40, estão o estresse, ansiedade, depressão e problemas de relacionamento. Além disso, experiências passadas traumáticas ou dificuldades emocionais não resolvidas podem afetar negativamente a ereção. 

Como confirmar a disfunção erétil?

Caso um homem perceba sintomas de disfunção erétil persistente, é fundamental procurar um médico urologista para confirmar o diagnóstico. 

O profissional pode realizar uma série de exames para avaliar as possíveis causas, como exames de sangue para verificar os níveis de testosterona, colesterol e glicose, além de avaliar o funcionamento cardiovascular. 

Também é fundamental realizar exames específicos, como o ultrassom com Doppler, teste de rigidez, e outros. Eles podem ajudar a determinar se a causa da disfunção erétil é física ou psicológica.

Tratamentos recomendados

Existem diversas opções de tratamento para disfunção erétil, dependendo da causa subjacente. 

Para homens que sofrem de redução dos níveis de testosterona, a reposição hormonal pode ser indicada para restaurar os níveis ideais.

Em alguns casos, é preciso ingerir inibidores da fosfodiesterase tipo 5, medicamentos orais como Sildenafila e Tadalafila, que aumentam o fluxo de sangue para o pênis. Há, ainda, a opção de aplicar injeções à base de Alprostadil, que têm a mesma função, mas age diretamente no tecido peniano.

A disfunção erétil severa ou quando os tratamentos convencionais não surtem resposta satisfatória são tratados com a cirurgia para a colocação da prótese peniana.

Práticas diárias para evitar a impotência sexual

Algumas atitudes adotadas ao longo da vida podem ajudar a prevenir e até a reverter a disfunção erétil aos 40. Saiba quais são:

• Alimentação equilibrada: manter uma dieta saudável, rica em nutrientes essenciais, pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e o equilíbrio hormonal.
• Prática regular de atividades físicas: exercícios físicos regulares, como caminhada, natação ou musculação, ajudam a melhorar a saúde cardiovascular e a circulação, essenciais para a função erétil.
• Redução do consumo de álcool: limitar o consumo de álcool pode evitar os efeitos negativos sobre a função sexual e melhorar a libido.
• Abandono do tabagismo: fumar prejudica a circulação sanguínea e pode contribuir para a disfunção erétil, portanto, parar de fumar é uma medida importante.
• Cuidado com o bem-estar mental e emocional: gerenciar o estresse, tratar distúrbios psicológicos como a ansiedade e a depressão e manter um bom equilíbrio emocional são fundamentais para a saúde sexual.
• Manter um bom relacionamento com o parceiro: a comunicação aberta e a intimidade com o parceiro ajudam a reduzir tensões e a melhorar a vida sexual, prevenindo a impotência.

A disfunção erétil aos 40 pode ser resultado de diversas causas, derivadas do envelhecimento natural do homem. Com o diagnóstico correto e o tratamento adequado, é possível recuperar a rigidez e manter uma vida sexual ativa e saudável.

Não enfrente essa dificuldade sozinho: procure o Dr. Paulo Egydio e solicite uma avaliação inicial do seu caso. Em até 24 horas você recebe um e-mail personalizado com instruções e próximos passos. Cuide-se!