Como fazer sexo anal: 7 dicas indispensáveis para uma relação segura

Lubrificação adequada e uso de preservativos à base de água são alguns cuidados para praticar sexo anal com segurança.

Não saber como fazer sexo anal pode afastar o homem de explorar a sua sexualidade e transformar esse tipo de relação em tabu.

Uma pesquisa da National Survey of Sexual Health and Behavior, realizada em 2010 com 5.865 pessoas, sendo 2.936 homens e 2.929 mulheres – revelou que mais de 20% dos homens entre 25 e 49 anos e das mulheres de 20 a 39 anos praticaram sexo anal no ano anterior.

Essa popularização traz um aspecto pouco abordado: a necessidade de tomar cuidado para não causar prejuízos ao pênis.

Tendo em vista que durante a relação problemas podem acontecer, listamos 7 orientações gerais que podem contribuir para um sexo mais seguro e confortável, conforme os limites e a resposta individual.

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Cuidados para um sexo anal seguro e prazeroso

1. Lubrificação

A lubrificação para sexo anal é fundamental porque reduz o atrito e a resistência do ânus, região que não possui lubrificação natural como a vagina.

O uso de lubrificante à base de água ou silicone pode contribuir para maior conforto e redução do atrito, sem eliminar riscos.

2. Movimentos lentos e seguros

A prevenção de desconfortos no sexo anal inclui movimentos lentos e controlados, que ajudam a reduzir o risco de feridas no pênis e de lesões no ânus de quem recebe a penetração.

Além disso, movimentos mais contidos podem reduzir a ocorrência de impactos, o que pode diminuir a probabilidade de lesões na túnica albugínea, estrutura que envolve os corpos cavernosos.

Microtraumas repetidos no pênis podem estar associados a processos inflamatórios que, em alguns casos, podem contribuir para alterações estruturais do pênis e até mesmo curvatura peniana.

3. Brinquedos antes do ato

O uso de brinquedos sexuais podem fazer parte das preliminares, preparando a região anal e ajudar a explorar outras áreas erógenas, como a próstata.

Mas, esse recurso exige que a comunicação do casal sobre sexo anal seja franca.

Importante reforçar que os brinquedos devem ter base larga e serem higienizados antes e depois do uso, para evitar lesões e irritações cutâneas.

4. Uso de preservativos a base de água

O uso do preservativo é importante porque previne infecções sexualmente transmissíveis, além de contribuir para reduzir o atrito e a dor.

Para garantir maior proteção contra IST’s e conforto, prefira preservativo e lubrificante à base de água.

5. Evitar sexo oral ou vaginal

Não é recomendado alternar do sexo anal para o sexo oral ou vaginal, muito menos utilizando o mesmo preservativo.

O ânus abriga uma maior quantidade de bactérias e fungos, e a troca entre regiões pode facilitar a transferência de microrganismos nocivos.

O ideal é que a relação comece pelo sexo oral ou vaginal e seja finalizada com o sexo anal. Além disso, é fundamental trocar o preservativo a cada mudança, para reduzir o risco de infecções.

6. Posições favoráveis

Pensar em posições favoráveis é fundamental quando falamos em dicas para sexo anal sem dor.

O parceiro ativo deve priorizar posições sexuais prazerosas e que permitam maior controle dos movimentos, reduzindo o risco do pênis escapar e causar lesões.

Portanto, é importante redobrar a atenção quando a pessoa que recebe a penetração fica “de quatro”, porque essa posição possibilita movimentos profundos, o que aumenta o risco de impactos e acidentes.

Relacionado: Descubra os acidentes mais comuns no sexo e como evitá-los

7. Consentimento e comunicação

Como qualquer prática sexual, o sexo anal exige consentimento. A comunicação do casal sobre sexo anal deve ser sincera e sem julgamentos, para que ambos tenham uma experiência segura e prazerosa.

A conversa deve ser sem pressões e abranger limites, expectativas e preocupações, principalmente se for a primeira vez no sexo anal de um dos parceiros.

Cuidados antes e após sexo anal

A atenção à higiene antes e após a relação é um cuidado que não pode ser negligenciado.

No caso dos homens, a higiene para sexo anal deve ser realizada durante o banho, com água e sabão neutro, lavando o pênis adequadamente, o que incluir expor totalmente a glande para uma higienização completa.

Para saber como aproveitar essa e outras experiências e, ainda, cuidar da sua saúde sexual masculina e se prevenir da curvatura peniana, faça parte do canal do WhatsApp do Dr. Paulo Egydio.

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