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Cada vez mais pesquisas apontam que fumar causa impotência sexual. Cortar o vício pode contribuir para a melhora da função erétil, diz estudos.
O periódico médico International Brazilian Journal of Urology divulgou em 2020 um estudo associando tabagismo e impotência sexual. O risco serve como um alerta e um estímulo aos homens para abandonar o vício.
Na pesquisa, conduzida por especialistas turcos, com 163 homens entre 30 e 60 anos, os pesquisadores aplicaram um questionário com amostras antes de parar de fumar e três meses após a interrupção bem-sucedida do vício.
Após o período sem fumar, houve melhora significativa nas respostas, especialmente na função erétil, com proporção de homens com disfunção erétil moderada ou grave caindo de 51% para 27%.
A conclusão do estudo indica que parar de fumar está associado à melhora da função sexual masculina, especialmente na capacidade de obter e manter uma ereção, reforçando o impacto direto do tabagismo e impotência sexual.
Saiba mais sobre a relação entre cigarro e impotência sexual e se é possível reverter os malefícios desse hábito nocivo à vida sexual.
Como o cigarro causa impotência
O cigarro causa impotência, pois, entre suas 4 mil substâncias, ao menos 60 delas são comprovadamente tóxicas, como a nicotina.
Entre elas, há alguns componentes vasoconstritores, ou seja, que reduzem o fluxo de sangue, inclusive para a região do pênis. Como a ereção depende da irrigação sanguínea, ela fica comprometida quando o homem fuma.
O tabagismo também está associado a condições médicas que contribuem para a disfunção erétil. É o caso de:
- Doenças cardiovasculares;
- Hipertensão arterial;
- Aterosclerose.
Quanto tempo de uso afeta a função erétil?
Não existe um tempo específico para que o homem desenvolva disfunção erétil devido ao hábito de fumar.
Esse malefício depende de fatores como a quantidade consumida, a predisposição genética, a saúde do homem e o estilo de vida.
De acordo com o mesmo estudo, a função sexual masculina é proporcional à exposição ao fumo. Ou seja, quanto maior o tempo e intensidade de fumo, maior o risco.
No grupo de homens que fumam mais de 101 maços ao ano, a interrupção do vício não foi tão favorável para a melhora da função erétil. Essa quantidade de cigarros, geralmente, é consumida por aqueles que já fumam há mais tempo.
O uso contínuo do cigarro faz com que as artérias fiquem entupidas e dilatem cada vez menos, diminuindo gradualmente o fluxo nos vasos sanguíneos no interior do pênis.
Consequências do tabagismo para a saúde sexual
Existem muitas consequências do tabagismo para a saúde sexual, que são bons motivos para deixar de fumar. Veja:
- Disfunção erétil: os problemas de ereção acontecem porque o tabagismo pode prejudicar a circulação sanguínea e levar a doenças que tornam o homem mais propenso a ter dificuldade ou incapacidade de ereção.
- Redução da libido: em geral, o cigarro diminui a testosterona, um hormônio importante na regulação da libido e do desejo sexual.
- Problemas de fertilidade: ao fumar, a qualidade do esperma pode ser afetada, o que adia a possibilidade de uma gravidez.
Parar de fumar acaba com a impotência?
Fumo e impotência estão associados e, ao parar de fumar, é possível que a função erétil se beneficie.
Ao abandonar o hábito, ocorre uma melhora na função sanguínea. Isso ajuda a restaurar a circulação de sangue no pênis, propiciando ereções mais rígidas e duradouras.
Em alguns casos, observa-se melhora significativa da função erétil, dependendo do grau de comprometimento vascular e de outros fatores de saúde.
Porém, há situações em que o pênis pode estar com os vasos sanguíneos totalmente obstruídos. Nesses casos, será difícil obter melhoras positivas apenas ao deixar de fumar.
O pênis também pode estar comprometido por fibroses devido às tentativas ao longo do tempo de penetrar com ereções de má qualidade.
É importante lembrar que até mesmo os cigarros eletrônicos estão associados a maior probabilidade de disfunção erétil. Essa é uma descoberta recente, feita por pesquisadores da NYU Grossman School of Medicine e da Johns Hopkins University School of Medicine.
Embora os cigarros eletrônicos costumem ser uma transição por quem está tentando abandonar o tabagismo, dificilmente o homem vai experimentar impactos positivos na ereção ao usar esse tipo de produto.
Impotência causada pelo cigarro tem cura?
A disfunção erétil associada ao tabagismo pode ter tratamento eficaz em muitos casos, conforme avaliação individualizada por um especialista. Eles podem ser tratados para que o homem recupere a qualidade da vida sexual.
Tomar a decisão de parar de fumar e encontrar estratégias para isso é uma forma muito positiva de lidar com a condição. Ao mesmo tempo, lidar com o vício não é nada simples e pode ser necessário apoio psicológico para isso.
Em paralelo, é possível tratar o quadro com medicamentos orais ou injetáveis receitados por um médico, que podem ajudar na rigidez peniana na hora H.
Os casos mais graves, que não respondem ao tratamento medicamentoso, geralmente exigem cirurgia para o implante de uma prótese peniana.
Dicas para melhorar a ereção depois de parar de fumar
Quando o homem conseguir parar de fumar, é recomendado que ele adote um estilo de vida saudável para reverter os danos causados pelo cigarro, tanto na ereção quanto na saúde em geral.
Por isso, é importante incorporar à rotina a prática regular de atividades físicas, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea em todo o corpo, inclusive no pênis. Os exercícios aeróbicos são os mais indicados para isso.
Além disso, uma dieta balanceada e rica em frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras também contribui para a saúde vascular e, consequentemente, para a função erétil. Já os alimentos processados, ricos em gorduras saturadas e açúcares adicionados, agravam o quadro.
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Por último, é preciso ter boas noites de sono. A privação de sono pode afetar negativamente os níveis de energia, humor e favorecer a disfunção erétil.
Importância da busca por ajuda profissional
Recorrer a um médico urologista é fundamental para lidar com o impacto do tabaco na performance sexual, mesmo se você não está pensando em parar de fumar.
Se as ereções não têm sido rígidas o suficiente para a penetração ou se não têm durado o período necessário para chegar ao clímax na maioria das relações, é importante visitar o médico para realizar alguns exames.
Tire suas dúvidas sobre disfunção erétil com o Dr. Paulo Egydio
O Dr. Paulo Egydio está pronto para descobrir se tabagismo e disfunção erétil estão impactando a sua vida sexual, com base em 25 anos de experiência nesta área.
Ao confirmar o diagnóstico, o médico vai identificar o melhor tratamento para o caso de cada paciente e encorajá-lo a buscar apoio para deixar o cigarro de vez, pois parar de fumar melhora a disfunção erétil.
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