La prolactina estimula la producción de leche materna. Sin embargo, en los hombres, esta hormona se relaciona con la testosterona y la producción de espermatozoides, y también puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés. No obstante, niveles excesivos de prolactina pueden asociarse con problemas de salud que afectan la calidad de vida. Descubre más a continuación.
La salud hormonal es uno de los pilares del bienestar masculino, pero a menudo recibe menos atención de la que debería. Un claro ejemplo es la prolactina, una hormona más conocida por su función en la producción de leche materna, pero que también desempeña roles importantes en el organismo masculino.
Cuando ocurre un desequilibrio, la prolactina puede afectar la libido y el estado de ánimo. ¿Quieres saber cómo identificar posibles alteraciones y discutir opciones de tratamiento con el médico? A continuación, abordamos información esencial para cuidar tu salud de manera más integral.
¿Qué es la prolactina y cuál es su función en el organismo?
La hormona prolactina actúa principalmente en el desarrollo de las glándulas mamarias para la producción de leche.
También es producida por la glándula hipófisis en el organismo masculino, aunque en menor cantidad, y puede influir en la producción de testosterona, en los espermatozoides y ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.
Las funciones de la prolactina en el hombre incluyen:
- Ayudar a regular los niveles de testosterona;
- Contribuir a la producción de espermatozoides;
- Participar en la modulación del sistema inmunológico;
- Actuar en la regulación del metabolismo;
- Contribuir a la formación de nuevas neuronas;
- Influir en la reducción de ansiedad y estrés.
Prolactina Alta: ¿Cuándo se considera normal o alterada?
Generalmente, el nivel de prolactina considerado normal en el hombre es inferior a 20 ng/mL (teniendo en cuenta que estos valores pueden variar según el laboratorio).
Si la prolactina supera los 20 ng/mL, a menudo se caracteriza como elevada, pero es importante evaluar este resultado junto con el médico.
Causas de la Prolactina Alta en Hombres
También conocida como hiperprolactinemia, el aumento de esta hormona en el organismo puede estar asociado con:
- Prolactinoma: un tumor en la glándula hipófisis que puede ser resultado de factores hereditarios, uso de antieméticos, antihistamínicos, antidepresivos, antiepilépticos y antipsicóticos, hipotiroidismo, tuberculosis, insuficiencia renal y lesiones cerebrales;
- Estrés crónico: el estrés aumenta el cortisol, la “hormona del estrés”, lo que afecta la producción de varias hormonas, incluida la prolactina;
- Actividad física intensa: durante ejercicios como levantamiento de pesas, carreras de larga distancia o entrenamientos de alta intensidad, el organismo libera cortisol para reducir la inflamación inducida por el ejercicio y acelerar la recuperación.
Síntomas de la Prolactina Alta en Hombres
Uno de los signos más característicos es la ginecomastia (agrandamiento de las mamas).
Conoce otros síntomas:
- Cansancio excesivo;
- Cambios de humor, pudiendo derivar en depresión;
- Aumento de grasa abdominal;
- Pérdida de masa muscular;
- Pérdida de vello corporal;
- Baja libido;
- Disfunción eréctil;
- Reducción del volumen de la eyaculación;
- Infertilidad.
En situaciones menos frecuentes, la ginecomastia relacionada con la prolactina alta puede provocar secreción de leche por los pezones. Además, algunos hombres pueden experimentar dolores de cabeza, alteraciones visuales (debido a atrofia del nervio óptico) o incluso pérdida de ciertas funciones sensoriales y motoras, especialmente si hay un tumor en la hipófisis.
Efectos de la Hiperprolactinemia no Tratada en la Función Sexual Masculina
El exceso de prolactina puede contribuir a la disminución de los niveles de testosterona, ya que interfiere en la secreción de gonadotropinas (LH y FSH), hormonas que estimulan la producción de testosterona.
Con menos testosterona disponible, pueden ocurrir cambios en la libido y en la capacidad de lograr o mantener una erección, pues esta hormona favorece el flujo sanguíneo en el pene.
Este cuadro puede ser uno de los factores que influyen en la disfunción eréctil, por lo que se requiere evaluación médica para un diagnóstico y seguimiento adecuados.
¿Cómo se Diagnostican las Alteraciones de la Prolactina?
Para confirmar cambios en los niveles hormonales, el urólogo solicitará un análisis de sangre de prolactina tras escuchar los síntomas descritos por el paciente.
Este examen no es más que una extracción de sangre convencional que dura pocos segundos. Además de no requerir ayuno, la preparación implica evitar actividad física intensa 30 minutos antes y no utilizar biotina o suplementos a base de ella 72 horas antes.
Niveles de prolactina por encima de 100 ng/mL pueden sugerir prolactinoma, un tumor en la hipófisis.
Tratamientos Recomendados
El tratamiento de la prolactina alta depende directamente de la causa del desequilibrio hormonal.
- Causa medicamentosa: el médico puede ajustar la dosis o reemplazar el fármaco relacionado con la prolactina alta.
- Tumor (prolactinoma): a menudo se recetan medicamentos como cabergolina o bromocriptina. En casos específicos, puede haber indicación quirúrgica.
- Disfunción eréctil: si persiste, el urólogo puede considerar medicamentos orales o, en última instancia, la colocación de una prótesis de pene.
Cada opción terapéutica debe individualizarse según las particularidades de cada paciente.
¿Cómo Gestionar los Niveles de Prolactina en la Rutina?
Es posible mantener el equilibrio hormonal y lograr niveles adecuados de prolactina adoptando prácticas simples en la vida diaria:
- Dormir bien, lo cual se puede lograr con hábitos saludables como una cena ligera, infusiones relajantes, alguna técnica de relajación y evitando dispositivos electrónicos antes de dormir;
- Llevar una dieta saludable, con grasas beneficiosas presentes en el salmón, aguacate, huevos y carne roja magra;
- No beber en exceso y no fumar.
Cuida tu Salud
Mantener niveles adecuados de prolactina forma parte de un cuidado más amplio de la salud hormonal. Esto puede impactar de manera positiva la calidad de vida, la autoestima y el bienestar general.
Permanece atento(a) a posibles síntomas y busca asesoría médica siempre que notes algo fuera de lo común.
Hábitos saludables y visitas periódicas al urólogo son fundamentales para lograr y preservar el equilibrio hormonal. Para obtener más información y consejos, visita el blog del Dr. Paulo Egydio y aprende cómo cuidar la salud masculina de manera integral. ¡Tu salud merece atención constante!
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