Um sono restaurador está associado ao equilíbrio hormonal.
Em alguns contextos, a melatonina é estudada como possível recurso auxiliar, mas seu uso deve ser individualizado e avaliado por um profissional de saúde.
Além disso, é importante lembrar que, ao dormir, o homem apresenta ereções noturnas, que vascularizam o pênis e contribuem para a oxigenação dos tecidos penianos.
Homens que estão enfrentando disfunção erétil na maioria das relações sexuais, mesmo quando têm dormido bem, devem procurar um urologista.
Confira e cuide-se!
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