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O projeto PCaGOAL, de Portugal, incentiva homens que passam pelo tratamento do câncer de próstata a praticar esportes e assim, aumentar a sua qualidade de vida dos pacientes. Conheça!
O projeto PCaGOAL utiliza uma verdadeira paixão dos homens para promover benefícios para a saúde física e melhora da saúde mental em um momento delicado de suas vidas: o futebol.
Ao mesmo tempo, a adesão a este programa recreativo quebra diversos tabus em relação à fragilidade dos pacientes oncológicos e traz uma nova ideia no panorama da investigação clínica.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer de próstata é o segundo mais comum nos homens em todo o mundo. No Brasil e em Portugal, onde o projeto foi criado, o quadro não é diferente.
Tendo em vista a incidência da doença e seus fatores de risco – provavelmente você conhece alguém com câncer de próstata ou pode ter chances de desenvolvê-lo no futuro – é importante saber que pessoas com câncer fazem gol. Continue a leitura.
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Conheça o projeto PCaGoal
O projeto PCaGoal nasceu na Associação Portuguesa de Urologia (APU), a sociedade médica mais antiga do país e uma das mais antigas sociedades de urologia do mundo.
Miguel Ramos é presidente da APU desde 2021, autor de mais de 50 artigos científicos e cinco capítulos de livros, e desenvolve atividade clínica e de investigação na área de exercícios físicos e câncer. Segundo ele, o projeto PCaGOAL é um programa de futebol adaptado para pacientes com câncer de próstata que fazem tratamento hormonal com bloqueadores androgênicos.
A prática esportiva têm regras próprias e nela os pacientes não correm. Para que tudo corra bem, os atletas são acompanhados por uma equipe que inclui profissionais de medicina, reabilitação e técnicos de futebol.
O clube português FC Porto é associado ao projeto PCaGoal. Os treinos acontecem nas instalações do clube, que também cede alguns profissionais para que os pacientes pratiquem o futebol de recreação.
O programa tem duração de nove meses e os interessados passam por um teste de aptidão física antes da “convocação”. Nesse período, os participantes se encontram duas vezes na semana para uma hora de atividade física. Cada jogador é monitorado com equipamentos para assegurar a sua saúde.
Benefícios do projeto para pacientes com câncer de próstata
Os benefícios do projeto PCaGoal são estudados para os pacientes que fazem tratamento com hormonioterapia, com resultados já disponíveis.
A hormonioterapia provoca efeitos colaterais significativos e muito difíceis de serem administrados, como falta de vigor, ganho de peso, perda de músculos, depressão e alterações cognitivas.
Praticar atividade física regularmente é uma forma de atuar na diminuição dos sintomas. Com o futebol, esses pacientes melhoram a massa magra, a massa óssea e a força muscular.
Essas atividades contribuíram para um melhor equilíbrio, resistência e até aspectos da função sexual, mas os resultados podem variar conforme o paciente e seu estado de saúde.
Além disso, o convívio do time cria um ambiente para a troca de experiências e motivação para o enfrentamento da doença.
Exercícios físicos são auxiliares no tratamento do câncer de próstata
Exercícios físicos podem auxiliar pacientes em tratamento de câncer, incluindo o câncer de próstata, ao ajudar a mitigar alguns efeitos colaterais. Entretanto, os benefícios dependem de cada caso e precisam ser avaliados com profissionais especializados.
Nesse sentido, práticas regulares e moderadas, como alongamento e yoga, podem ser benéficas, desde que adaptadas à condição clínica de cada paciente, com supervisão médica, promovendo uma melhor resposta do organismo ao tratamento.
A quimio está frequentemente associada à radioterapia, que pode causar fadiga intensa, mas que pode ser equilibrada com atividades aeróbicas leves, como caminhadas e natação. Essas atividades ajudam a aumentar a disposição e reduzir a sensação de cansaço sem sobrecarregar o corpo.
Além disso, o próprio estresse do diagnóstico podem impactar a saúde e bem-estar do homem, levando a quadros de ansiedade e depressão. A prática de atividades que promovem o relaxamento é fundamental para a melhora da autoestima e da autoconfiança.
Os exercícios físicos são adequados para antagonizar com os efeitos colaterais, mas é preciso praticá-los com segurança. Por isso, é preciso começar aos poucos, respeitar os limites do corpo e contar sempre com orientação de um profissional.
Exercícios físicos podem ter efeitos positivos na saúde geral, incluindo a função sexual, mas sempre devem ser praticados com orientação médica, especialmente em casos de doenças oncológicas. O projeto PCaGOAL também tem esse papel na vida dos pacientes oncológicos!
Mas, caso você esteja com dificuldade para ter uma ereção ou com a libido lá embaixo, acesse o canal do Dr. Paulo Egydio no YouTube. Para mais informações sobre saúde e qualidade de vida, consulte profissionais especializados ou fontes confiáveis.
